Пробное занятие

Боулдеринг (от англ. Boulder – камень, валун) – относительно короткие трассы, количество перехватов не превышает 10-12 движений, страховка при этом осуществляется с помощью матов. Развивает максимальную силу, координацию и ловкость.
Подробнее можно почитать здесь.

Для всех, кто хочет попробовать что-то новое и невероятно интересное!
Если Вы никогда не были на скалодроме, то пробное занятие - для Вас!

Да! Скалолазание не только отличная общая, но и специальная физическая подготовка. В скалолазании задействованы все группы мышц, это отличная альтернатива фитнесу или кроссфиту.
Кроме того, скалолазание развивает специфичные мышцы, например мышцы предплечий, силу хвата, дает особые навыки, такие как координация, выносливость, максимальная сила и ловкость, помогает сбросить вес и поддерживать форму.

Из специального снаряжения для боулдеринга необходимы только скальные туфли и магнезия, прокат которых есть у нас на скалодроме. С собой нужно взять только удобную спортивную одежду и сменную обувь, а также бутылку для воды.

При первом посещении скалодрома с собой необходимо взять документ, удостоверяющий личность, для подписания договора оферты и подтверждения личности:

• для совершеннолетнего таким документом является паспорт;
• для несовершеннолетнего - свидетельство о рождении и паспорт родителя